Gérer une entreprise, c'est aussi faire face à des situations d'urgence et des conflits... et le stress fait partie intégrante du quotidien de l'entrepreneur ! Apprenez à le reconnaître, à le maîtriser et à changer votre façon d'agir pour prendre du recul et améliorer votre communication en interne.
L'UDE 04 vous OFFRE 2 journées complètes de formation avec Fanny Godard, consultante, formatrice et coach en créativité et innovation !
/// Objectifs de la formation
- Améliorer ses relations et sa communication avec son environnement en identifiant ses réactions face au stress et en faisant appel à son intelligence adaptative pour une efficacité dans la durée.
- Savoir prendre du recul face à une situation complexe ou une décision difficile.
- Reconnaître et gérer son stress et celui de son interlocuteur (collègue, collaborateur, fournisseur etc.) pour communiquer avec calme et sérénité, permettre un échange constructif, éviter un conflit.
/// Contenu de la formation
> Comprendre le stress sous l’angle de l’Approche Neurocognitive et Comportementale
- Mécanisme, origine, rôle et ses différentes formes d’expression
- Relation entre émotion, pensée et comportement
> Reconnaître et gérer le stress
- Repérer ses stresseurs et leur stressabilité pour les travailler
- Identifier la nature de son stress et celui de son interlocuteur en fonction de l’évènement ou de la situation
> S'adapter pour retrouver le calme
- Adapter sa communication selon la nature du stress de son interlocuteur (anxiété, colère/agressivité, découragement) pour remettre son interlocuteur en sécurité et permettre un échange constructif.
- Assouplir ses intolérances qui provoquent systématiquement un stress
- Faire appel à son intelligence adaptative en découvrant et pratiquant les outils de gestion des modes mentaux (GMM) pour prendre et faire prendre du recul face à une décision ou une situation difficile, gagner en souplesse et en nuance, retrouver calme et sérénité.
/// Outils proposés
- Outils de gestion du stress issus de l’Approche Neurocognitive et Comportementale
- Jeux de rôle pour gérer le stress d’un interlocuteur et son propre stress sur des situations fictives puis sur des situations concrètes des participants
- Carnet de bord
/// Biographie de Fanny Godard
Consultante, Formatrice et coach en créativité et innovation
Fanny intervient au sein d’ID Solution - Neurocréative, leader des pratiques sur la créativité en Wallonie.
"Créer des environnements durables et humains qui favorisent l'expression du potentiel créatif de chacun, voilà ce qui m'anime".
Depuis 2012, Fanny est partenaire d’ID Solution, le leader de la créativité en Wallonie, avec pour mission de repenser les pratiques managériales, penser l’organisation de demain, pour créer des environnements durables qui stimulent la créativité et l’innovation continue.
Elle accompagne les entreprises, leur dirigeant et les salariés à libérer leurs talents et leur potentiel d’action pour allier épanouissement professionnel et performance. Ingénieur de formation, elle a une vision globale des enjeux de l’entreprise de par ses 10 ans d'expérience au sein d’un contexte international en tant que Directrice Recherche & Développement sur des produits de grande consommation. Elle est certifiée en créativité, formée aux techniques d’intelligence collective, coach professionnelle IFPNL reconnu RNCP, maître-Praticien PNL, certifiée en Interventions Orientées Solutions, praticienne en ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale) et Biosystémie, Prescripteur inventaire de personnalité vIP2A.
/// Comment vous inscrire ? ///
Contactez Rola à l'UDE 04 : rola@ude04 et 04 92 33 18 33.
/// Tarif ///
Formation OFFERTE et prise en charge par l'UDE 04, à destination exclusive des adhérents de l'UDE 04. Attention : places limitées.
